Mi az autogén tréning és miért jó?

Dulka Martina 10/21/25 Dulka Martina 10/21/25

Mi az autogén tréning és miért jó?

Read More

Mi az a CBT, és hogyan segíthet?

Dulka Martina 10/3/25 Dulka Martina 10/3/25

Mi az a CBT, és hogyan segíthet?

Interjú Kemecsei Zoltánnal

Read More

Autogén tréning a stessz ellen?

Dulka Martina 8/14/21 Dulka Martina 8/14/21

Autogén tréning a stessz ellen?

Szerző: Csikós Nóra

Fotó: Dina Nasyrova

Read More

Gumilabdák és struccok, avagy te hogyan küzdesz meg a stresszel?

Dulka Martina 4/25/21 Dulka Martina 4/25/21

Gumilabdák és struccok, avagy te hogyan küzdesz meg a stresszel?

Szerző: Sas Eszter Krisztina

Fotó: @expressionswala

Read More

Félelmeink kezelése járványhelyzetben

Dulka Martina 4/11/21 Dulka Martina 4/11/21

Félelmeink kezelése járványhelyzetben

Szerző: Klinger Mária

Fotó: @cottonbro

Read More