Szirmai-Szili Anita vagyok, okleveles pszichológus. Tanulmányaimat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, majd az Eötvös Loránd Tudományegyetemen tanácsadás szakirányon végeztem. 

Szakmai gyakorlataim során pedig dolgoztam iskolapszichológiai területen szülőkkel és gyermekeikkel, örökbefogadó szülőkkel és felépülő függőkkel is. Azóta több pszichológiai módszerrel is megismerkedtem, például a sématerápiával és a gestalt pszichológiával. Jelenlegi érdeklődésem fő fókusza a pszichodráma. Közel hat éven keresztül önkénteskedtem egy gyermekek táboroztatásával foglalkozó nonprofit egyesületben. Később egy nemzetközi cég HR osztályán helyezkedtem el, itt többek között munkaerőpiaci tapasztalatokra is szert tettem.  

2021 óta intézményi pszichológusként dolgozom.

Munkám során leggyakrabban krízishelyzetek kezelésével foglalkozom, de sűrűn találkozom a beszűkült életmóddal vagy elmagányosodással összefüggő lehangoltsággal is. Klienseim gyakran fordulnak hozzám hosszú távon fennálló konfliktusokkal, az életminőséget jelentős mértékben negatívan befolyásoló élet körülményekkel kapcsolatos problémáikkal. Ilyenkor igyekszem érzékenyen, jelen lenni, figyelemmel és empátiával támogatást nyújtani számukra.  

Úgy vélem, mindannyiunk életében vannak olyan élethelyzetek, amik elbizonytalanítanak. Megoldásuk kilátástalannak tűnhet, vagy egyszerűen csak szükségét érezzük annak, hogy valaki mellettünk álljon, és támogasson, hogy ne legyünk egyedül. Az ilyen helyzetekben törekszem a feltétel nélküli elfogadásra és a bizalmas légkör megteremtésére, ahol a klienseim szabadon megoszthatják érzéseiket, gondolataikat. Rendkívül fontosnak tartom a lehetséges erőforrások közös feltérképezését. A közös munka során rogersi személyközpontú szemlélet alapelveit követem.                                    

Az alábbi témákkal fordulhatnak hozzám:

• krízisek

• döntési nehézségek, bizonytalanság

• pályaválasztás és pályamódosítás

• párkapcsolati problémák

• konfliktusok

• veszteségek

• szorongás, nyugtalanság

• magány

• alacsony önértékelés és önbizalom

• önismereti kérdések

• és egyéb nehéz élethelyzetből fakadó problémák

Ha úgy érzi, hogy szívesen dolgozna velem, keressem bizalommal!