Ki vagyok én?

Pszichológusként, kutatóként és képzésben lévő pár- és családterapeutaként rendszerszemléletben dolgozom – azaz az egyéni nehézségeket mindig a kapcsolati, családi és társas dinamika, valamint a környezeti hatások összefüggésében vizsgálom.

Hiszem, hogy a problémák ritkán értelmezhetők csupán egyéni szinten – gyakran visszatérő mintázatok, kapcsolati kölcsönhatások, múltbeli tapasztalatok és aktuális élethelyzetek együttese áll mögöttük.

A hozzám fordulókat abban támogatom, hogy jobban megértsék önmagukat, kapcsolataikat és saját működésüket – így dolgozunk együtt a változás, az önazonosság és a belső egyensúly felé.

Hogyan dolgozom?

Munkámat elsősorban rendszerszemléletű megközelítésben végzem.

Ez azt jelenti, hogy a tüneteket és elakadásaikat nem kizárólag egyéni „problémaként” értelmezem, hanem együtt nézzük meg:

• milyen kapcsolati minták,

• családi történetek,

• és milyen környezeti tényezők állhatnak a háttérben.

A rendszerszemlélet segít:

• meglátni az összefüggéseket az élet különböző területei között,

• értelmet adni a belső történéseknek,

• és tartósabb, mélyebb változást elérni.

Miben tudok segíteni?

Ha Ön…

• gyakran szorong, kimerültnek vagy üresnek érzi magát,

• elakadt munkahelyi, párkapcsolati vagy családi életében,

• visszatérő élethelyzeteket, ismétlődő mintázatokat tapasztal,

• önértékelési nehézségekkel, bántó belső kritikával küzd,

• szeretné jobban érteni önmagát és működését,

• karrier- vagy pályaválasztási kérdésekben bizonytalan,

…akkor lehet, hogy itt az ideje elindulni az önismeret útján – én pedig szívesen kísérem ezen az úton.

Rólam röviden

• Pszichológus diplomámat a Szegedi Tudományegyetemen szereztem, klinikai- és egészségpszichológiai szakirányon.

• Jelenleg a Klinikai Orvostudományi Doktori Iskola hallgatójaként az SZTE Pszichiátriai Klinikáján végzek kutatómunkát.

• Pár- és családterapeuta képzésben veszek részt a Magyar Családterápiás Egyesületnél.

• Tanácsadói munkámat magyar és angol nyelven is végzem.

Szakmai háttér

Tanulmányok

• Pszichológia MA – SZTE (klinikai és egészségpszichológiai specializáció)

• Pszichológia BA (angol nyelven) – PTE

• Érzelemfókuszú terápia (EFT) – módszertani képzés

Egy kis személyes: a tánc

A tánc számomra nem csupán hobbi, hanem az önkifejezés és kapcsolódás egyik formája.

Hiszek abban, hogy a test és lélek egysége, a mozgás és ritmus megtapasztalása fontos erőforrás lehet az önismereti és terápiás folyamatokban is.

Egy gondolat zárásként

„Nincs 'kicsi' vagy 'nem elég komoly' probléma.”

Egy dolog biztos: nem kell egyedül megoldania.

Ha Ön most itt van, és ezt olvassa, valószínűleg már megszületett egy belső igény a változásra.

Ebben a folyamatban biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes térben kísérem – az Ön tempójában, az Ön kérdéseire fókuszálva.

Ha úgy érzi, szívesen dolgozna velem…

…keressen bizalommal. Egy közös úton indulunk el: a megértés, az elfogadás és a változás felé.

Rendszerszemléletű pszichológus, pár- és családterapeuta képzésben lévő szakemberként, magyar és angol nyelven várom Önt – Szegeden.