Időről időre mindannyian eljuthatunk arra a pontra, hogy változásra van szükségünk, nem találjuk önmagunkat. Vagy éppen olyan nehézséggel szembesülünk, amikor a változás elkerülhetetlen, valahogy meg kell küzdenünk ennek kihívásaival. Munkám során a biztonságos légkör megteremtésére törekszem, a kliens feltétel nélküli elfogadásával és empátiával. Hiszem, hogy ezáltal a hozzám fordulók meg tudják osztani nehézségeiket, rá tudnak tekinteni elakadásaikra, felfedezhetik erőforrásaikat, ami által fejlődhetnek.

Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen folytattam, az autogén tréning képzést pedig a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél végeztem el. Az autogén tréning módszert jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki szeretné alapfeszültségét csökkenteni, testi jelzéseit jobban megismerni, illetve egy hosszútávon önállóan használható relaxációs módszert elsajátítani. Szakmai tapasztalatot korábban családsegítőben szereztem, illetve iskolapszichológusként is tevékenykedtem.

Pszichológusként felelősségemnek tartom saját önismeretem és szakmai tudásom fejlesztését is. Önismereti pszichodráma csoportban vettem részt, illetve az idei tanévtől az ELTE tanácsadó szakpszichológus képzésén folytatom tanulmányaimat.

Munkám során felnőtt korosztály jelentkezését várom.

Főbb területek, melyekkel fordulhat hozzám:

·       szorongásoldás, stresszkezelés

·       akut élethelyzeti nehézségek, életvezetési problémák

·       belső erőforrások feltérképezése, mozgósítása

·       kapcsolati elakadások

·       érzelemszabályozás

·       autogén tréning

·       önismereti kérdések