Illés Zsófia

zsofiailles@gmail.com

 

Pszichológus, coach, sématerápiás konzultáns-jelölt, egészségfejlesztő szakpszichológus

Szakemberként az a célom, hogy segíthessek Önnek azon erőforrások felkutatásában, melyekkel Ön javítani tud az életminőségén, kapcsolatain, hogy hatékonyabban tudjon szembenézni a problémáival és megoldani azokat. 

Hiszem, hogy mindenki képes kezébe venni saját életének irányítását, és meríteni saját erőforrásaiból, sikereiből, nehéz helyzetek esetében pedig megfelelően alkalmazkodni, és a legtöbbet kihozni a szituációból. 

 Keressen bizalommal, ha:

  • munkahelyi problémája van

  • mélyíteni szeretné az önismeretét, magabiztosabb fellépést szeretne elérni

  • tanácstalanul áll a pályaválasztást illetően, kapunyitási pánikkal szembesül

  • kommunikációs problémái vannak (akár párkapcsolatában, akár munkahelyén)

  • életvezetési nehézséggel szembesült

  • párkapcsolattal, pártalálással kapcsolatos nehézségei vannak

  • szorongás, túlzott stressz van jelen az életében

  • veszteség feldolgozásában keres segítséget: szakítás, válás, szerette elvesztése

Pszichológusi munkám mellett nyolc éve dolgozom toborzás/kiválasztás területén, három éve pedig vezetőként tevékenykedem nagyvállalati környezetben, ezért tapasztalataimra alapozva célzottan vállalom egyéni és kisebb csoportok fejlesztését, valamint előadások tartását az alábbi témákban:

  • konfliktuskezelés

  • stresszkezelés

  • asszertív, erőszakmentes kommunikáció

  • a kiégés megelőzése

  • állásinterjúra felkészítés

  • önéletrajz, illetve Linkedin profil újratervezés

Tanulmányaimat a Debreceni Egyetemen, illetve a Károli Gáspár Református Egyetemen folytattam. Klinikai- és egészségpszichológia szakirányon végeztem. Jelenleg az ELTE egészségfejlesztő szakpszichológus- jelöltje vagyok. Módszerspecifikus képzéseimet a coaching pszichológia irányában folytattam (Németh Zita vezetésével), jelenleg az ISST által akkreditált sématerápiás konzultáns képzését végzem, Bálint Andrea vezetésével. Önismereti munkámat pszichodrámával mélyítettem, valamint egyéni formában (a mai napig is). Rendszeresen szupervízióba járok. 18 éven felüli fiatalokkal foglalkozom elsősorban. 

Ár: 15 000 / 50 perc

 

Munkámat a tanácsadás és a coaching-szemlélet keretein belül végzem, pszichológiai konzultációt tartok, mely pszichoterápiának, egészségügyi tevékenységnek nem minősül. Amennyiben kiderülne, hogy a hozott probléma nem megdolgozható a konzultáció keretein belül, úgy javaslatot teszek pszichoterapeuta/pszichiáter felkeresésére. 

Tanulmányaim:

·    Okleveles viselkedéselemző  /Debreceni Egyetem 

·    Okleveles pszichológus /Károli Gáspár Református Egyetem 

·    Egészségfejlesztő szakpszichológus (jelölt)/ ELTE 

​

·    Coach képzés pszichológusoknak ICF követelményei szerint / E-Coach, kiképző: Németh Zita MCC , szakpszichológus 

·    Sorsanalitikus tanácsadás képzés /Szondi Alapítvány, oktató: Dr. Káplár Mátyás, szakpszichológus 

·    OH-kártya képzés (instruktor) / Németh Lóránd, szakpszichológus

·    A gyászolók segítése és a gyászcsoport-vezetés gyakorlata / NapfogyatkozásEgyesület, oktató: Singer Magdolna

·    Williams Életkészségek Program - facilitáros képzés / SOTE/  Stauder Adrienne

·    Sématerápiás-konzultáns képzés/ Nemzetközi Sématerápiás Egyesület (ISST), oktató: Bálint Andrea, szakpszichológus - folyamatban