Csikós Nóra
nora.csikos96@gmail.com
0630/654-3996
Pszichológus, relaxációs terapeuta, a BME doktori hallgatója
Csikós Nóra vagyok, pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető, doktori hallgató, CBT konzultáns jelölt.
Meggyőződésem, hogy az egyik legfontosabb dolog egy tanácsadási, avagy bármilyen emberi kapcsolat során a velünk szemben ülő fél egyenlő félként kezelése. A kliens ugyanúgy szakértő egy ilyen helyzetben, a saját élettörténetéé, amit én legjobb tudásom szerint igyekszem megérteni, és a hozott konfliktusban, elakadásokban segítséget nyújtani, mindezt pedig egy elfogadó, és biztonságos környezetben.
Működésem egyik alapköve a test, lélek, és elme megbonthatatlan összekapcsolódása. Ha az egyik téren konfliktus jelentkezik, az nagyon gyakran előbb-utóbb máshol, másmilyen formában is megjelenik, egy körkörös folyamat részeként. Ennél fogva az alkalmak során nagy hangsúlyt helyezek arra, hogy a klienseim megtalálhassák nem csak a probléma gyökerét, de annak ágait, és leveleit is, valamint a megfelelő megoldásokat, és így egy harmonikusabb kapcsolatot tudjanak kialakítani saját magukkal.
Témakörök, melyekkel kereshet bizalommal:
· stressz okozta lelki, testi zavarok
· stresszkezelés
· alvászavarok
· szorongás
· életvezetési nehézségek
· kapunyitási pánik
· önismeret
· testfókuszú önismeret
· pszichoszomatikus tünetek
· problémás önkép
Tanulmányok:
2020-ben végeztem pszichológusként az Eötvös Loránd Tudományegyetem Klinikai- és egészségpszichológia mesterképzésén.
2020 óta a Budapesti Mérnöki és Gazdaságtudományi Egyetemen folytatok doktori tanulmányokat, Kognitív Tudomány szakirányon.
Módszerspecifikus képzettségeim:
Autogén-tréning gyakorlatvezető, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (MRSzE)
Kognitív viselkedésterápiás konzultáns jelölt, Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület (VIKOTE)