Baranyai Bence vagyok, elkötelezett mentálhigiénés szakember, aki egyéni segítő beszélgetések és csoportos prevenciós programok során szerzett tapasztalatot. Kiemelt figyelmet fordítok a bizalmi légkör megteremtésére és az egyenrangú partneri viszony megtartására.

A Carl Rogers által megalkotott személyközpontú szemléletben hiszek, és abban, hogy rendelkezik az egyén saját belső erővel, hogy megvalósítsa önmagát, és átlendüljön az élet kihívásain. Ehhez lehet szükséges alkalomadtán egy segítő, aki megérti és teljesen elfogadja azt a személyt, aki ott lakozik Önben.

Úgy vélem, hogy a változást nem valaminek vagy valakinek az eltűntetése vagy elnyomása, hanem az elfogadása és megértése hozhatja el igazán. Ez nem mindig lehet könnyű vagy fájdalommentes.

Elfogadással, empátiával, szakmai tudással, értő figyelemmel, megfelelő kommunikációs készséggel és saját önismereti munkámmal támogatom a hozzám segítségért forduló klienseket.

Rengeteg évet szántam az önismereti munkámra és fejlődésemre, hogy elérjem a számomra ideális énemet és a lelki békét az életemben. Majdnem két évet töltöttem dinamikus szemléletű alap pszichoterápiás folyamatban, amely tovább mélyítette az önismeretemet.

2025 januárjában Mentálhigiénés segítő szakember lettem a Károli Gáspár Református Egyetem képzése által. A képzés alatt egy 150 órás pszichodráma csoportos önismereti foglalkozáson vettem részt, mely szintén hozzájárult a személyes és szakmai fejlődésemhez.

Jelenleg a magán praxis mellett a MRE KIMM Drogterápiás Otthonban dolgozok, mint Mentor / Segítő munkatárs.

Az alábbi témák különösen közel állnak hozzám, és az ezen a területeken szerzett tapasztalataim révén hatékonyan tudok támogatni másokat is:

•önbizalomhiány és alacsony önértékelés

•társas kapcsolati konfliktusok

•önismereti hiányosságok

•önérvényesítési nehézségek

•kötődési problémák

•párkapcsolati nehézségek

•kiégés vagy krízis az élet valamely területén

•érzelmi elakadás vagy terheltség

• függőség